Hatha Yoga met Chiara Tappi
Woensdagen 19:30–20:30
Je bent van harte uitgenodigd om je bij Chiara Tappi aan te sluiten voor Hatha Yoga lessen — een ruimte om te vertragen, ademen, bewegen en weer contact te maken met jezelf.
Chiara is Hatha-yogadocent en danseres, met meer dan 20 jaar ervaring in het verkennen van beweging en het lichaam. Haar beoefening is geworteld in nieuwsgierigheid, bewustzijn en de overtuiging dat beweging een krachtige manier kan zijn om onszelf op een dieper niveau te leren kennen.
Haar opleiding ontwikkelde zich tussen Italië en India, waar ze de wortels van Hatha yoga ging bestuderen, een praktijk die ze meeneemt in haar dagelijks leven.
De lessen zijn open voor elk lichaam en alle niveaus van ervaring. Door middel van aandachtige beweging, adembewustzijn en eenvoudige meditatietechnieken, zullen we de relatie tussen lichaam, adem en geest verkennen.
Hatha Yoga nodigt ons uit om balans te vinden tussen inspanning en gemak, kracht en zachtheid, beweging en stilstand.
De praktijk combineert fysieke houdingen (asana's), ademhalingstechnieken (pranayama) en momenten van meditatie en ontspanning, waardoor er een kans ontstaat om meer aanwezig en aandachtig te worden voor wat er binnenin ons gebeurt.
De lessen zijn een uitnodiging om je eigen lichaam te verkennen, de mogelijkheden en beperkingen te ontdekken en een diepere verbinding met jezelf te ontwikkelen.
Elke praktijk kan worden aangepast aan het individuele lichaam, waardoor de les toegankelijk is, of je nu helemaal nieuw bent in yoga of al een gevestigde praktijk hebt.
Neem je mat en je nieuwsgierigheid mee en laten we deze tijd voor jezelf nemen :)
Goed om te weten:
Enkele klas: 12,50-,
Klaspas voor 10 lessen (kan binnen 12 weken gebruikt worden): 100-,
De les gaat door met een minimum van 3 deelnemers
Breng je eigen mat mee! Als je een studio yogamat wilt gebruiken, vragen we vriendelijk €1.
Hoe kunt u meedoen:
Stuur een e-mail naar info@humaplace.nl.
In de e-mail, vermeld alstublieft: uw naam, telefoonnummer, vanaf wanneer u de lespas wilt laten ingaan of op welke datum u een enkele les wilt bijwonen. U ontvangt een tikkie voor de betaling.
Als we om welke reden dan ook een les annuleren, kunt u uw betaling terugkrijgen of naar de volgende les komen.
Hoe werkt de klaspas?:
De pas is voor 10 lessen die je binnen 12 weken kunt gebruiken. Daarom, als je een les niet kunt bijwonen, is er ruimte om in te halen..
De 10 lessen beginnen vanaf het moment dat de betaling is gedaan of vanaf de datum die u ons geeft.
Als we een les annuleren omdat er niet genoeg deelnemers zijn, telt deze week niet mee voor je lespas.
Als je niet naar de les kunt komen, laat het ons dan weten voor 10:00 op de dag van de les via de WhatsApp-groep of info@humaplace.nl. We plannen elke les op basis van het aantal bevestigde deelnemers, dus we vragen vriendelijk dat latere annuleringen nog steeds betaald worden.